¡Mejorar la memoria cerebral, el L-treonato de magnesio ha sido aprobado por la Unión Europea como un nuevo alimento!

En octubre de 2024, la Comisión Europea autorizó el L-treonato de magnesio de AIDP para ser comercializado como un nuevo alimento y revisó el Reglamento de Ejecución (UE) 2017/2470.Fuente: eur-lex
 

El L-treonato de magnesio se convierte en un nuevo alimento

Según el anuncio de la Comisión Europea, el nombre químico del L-treonato de magnesio es monohidrato de magnesio (2R,3S)-2,3,4-trihidroxibutirato, y su nombre común es L-treonato de magnesio. Este nuevo tipo de alimento se produce utilizando métodos de síntesis química. Aparece como un polvo blanco y tiene un consumo máximo de 250 mg/día. Este suplemento está destinado a adultos (excluyendo a mujeres embarazadas y lactantes).
Fuente: eur-lex
 

La Comisión Europea afirma que el L-treonato de magnesio debe considerarse una fuente de magnesio, ofreciendo más opciones biodisponibles para los suplementos de magnesio. La Administración de Seguridad Alimentaria evaluó la seguridad del nuevo alimento L-treonato de magnesio basándose en estudios de biodisponibilidad en ratas, pruebas de mutación de recuperación bacteriana in vitro, pruebas de micronúcleo in vivo y estudios humanos aleatorizados controlados con placebo. Los resultados mostraron que el L-treonato de magnesio es una fuente de magnesio con seguridad y biodisponibilidad establecidas cuando se añade a suplementos alimenticios con fines nutricionales.
 

L-treonato de magnesio, mayor absorción y retención

L-treonato de magnesio, mayor absorción y retención

El magnesio (Mg) es el segundo mineral más abundante en las células y es un cofactor para más de 300 reacciones enzimáticas. Por lo tanto, el magnesio también es un nutriente esencial para diversas funciones metabólicas en el cuerpo. Juega un papel importante en la producción de energía celular, la producción de proteínas y los genes. Juega un papel importante en la regulación y el mantenimiento de la función normal de los huesos y los dientes. El magnesio no solo puede activar las actividades de varias enzimas en el cuerpo, sino que también regula la función nerviosa, mantiene la estabilidad de las estructuras de ácidos nucleicos, regula la temperatura corporal, afecta las emociones de las personas y participa en casi todos los procesos metabólicos del cuerpo humano.

El magnesio es abundante en la dieta y se encuentra en granos, cereales y alimentos de hojas oscuras como espinacas y repollo.

Los ingredientes añadidos más comunes en los suplementos de magnesio incluyen glicinato de magnesio, L-treonato de magnesio, malato de magnesio, taurato de magnesio, óxido de magnesio, cloruro de magnesio/lactato de magnesio, citrato de magnesio, sulfato de magnesio, etc. Entre ellos, el L-treonato de magnesio es un compuesto de magnesio con alta biodisponibilidad.
Fuente: pixabay
 

En 2010, científicos del MIT publicaron un artículo en la revista Neuron, informando que habían descubierto un compuesto de magnesio llamado L-treonato de magnesio (Magtein®), que puede convertir eficazmente el magnesio en un compuesto que se entrega a las células cerebrales. La investigación muestra que el L-treonato de magnesio se absorbe y retiene mejor en comparación con otras fuentes de magnesio, como cloruro, citrato, glicinato y gluconato.
 

Beneficios del L-treonato de magnesio

Como un nuevo compuesto de magnesio biodisponible, el L-treonato de magnesio se está conociendo cada vez más por su potencial para mejorar la función cognitiva y mejorar la memoria. Numerosos estudios han demostrado que el L-treonato de magnesio puede transportar eficazmente el magnesio a las células neuronales a través de la barrera hematoencefálica, mejorando así la neuroplasticidad, mejorando la memoria y las habilidades cognitivas, y reduciendo la ansiedad y el estrés.

Memoria mejorada

En un modelo de roedores, los estudios han encontrado que después de un mes de suplementación con L-treonato de magnesio, las concentraciones de magnesio en los cerebros de ratas jóvenes y viejas aumentaron, y las habilidades de memoria y aprendizaje mejoraron significativamente. El L-treonato de magnesio también mejoró la recuperación de la memoria en ratas envejecidas. La suplementación con L-treonato de magnesio no afecta el peso corporal, la capacidad de ejercicio o la ingesta de agua y alimentos. El mecanismo de acción del L-treonato de magnesio sobre la función cognitiva puede ser a través de la activación de los receptores NMDA, que aumenta la densidad sináptica y mejora la memoria.

Otro experimento encontró que la administración oral a largo plazo de L-treonato de magnesio puede prevenir y restaurar déficits de memoria a corto plazo (STM) y potenciación a largo plazo (LTP) en sinapsis CA3-CA1 del hipocampo causados por lesiones neurológicas (SNI). Además, la administración oral profiláctica a largo plazo de L-treonato de magnesio bloquea la regulación al alza de TNF-α en el hipocampo, que se ha demostrado que es crítica para los déficits de memoria. La administración oral de L-treonato de magnesio puede ser una forma simple y efectiva de mejorar los déficits de memoria.

Mejora de la calidad del sueño

Un estudio encontró que los sujetos que suplementaron con L-treonato de magnesio experimentaron una mejora en la calidad del sueño, así como una mayor claridad mental y actividad física durante el día. Vale la pena señalar que los beneficios del sueño del L-treonato de magnesio se centran más en mejorar la calidad del sueño profundo y la alerta mental al despertar que en ayudar a las personas a quedarse dormidas más rápido.

Mejora de la cognición

La hipoxia inhibe la entrada de glutamato, un neurotransmisor cerebral principal estrechamente relacionado con la función cognitiva, en las células cerebrales, y la respuesta celular inicial a la hipoxia cortical depende del glutamato. El L-treonato de magnesio aumenta las concentraciones de iones de magnesio en el cerebro y mejora la función cognitiva. Los estudios han encontrado que el L-treonato de magnesio puede regular la expresión del transportador de glutamato EAAT4, y tiene un efecto positivo sobre la supervivencia neuronal y la reducción del infarto cerebral en peces cebra después de la hipoxia.

Productos relacionados con el L-treonato de magnesio

El magnesio siempre ha sido un nutriente subestimado en la dieta diaria, pero con la creciente demanda de suplementos nutricionales y alimentos funcionales, el mercado del magnesio y el L-treonato de magnesio está ganando cada vez más atención. Actualmente, el L-treonato de magnesio se utiliza principalmente en cápsulas, bebidas listas para beber, barras de snacks, gomitas y otros productos.

La marca BESTVITE ha lanzado una cápsula que contiene L-treonato de magnesio, que puede cruzar fácilmente la barrera hematoencefálica y proteger la salud cerebral.

Fuente: amazon

La bebida de limonada NATURAL STACKS contiene L-treonato de magnesio y glicinato de magnesio, que son beneficiosos para la relajación y la salud cerebral.

Fuente: amazon
 

Life extension ha lanzado una bebida sólida con sabor tropical de L-treonato de magnesio, que puede mejorar la cognición y la memoria del cuerpo.

Fuente: life extension europe

Magtein - Gomitas de L-treonato de magnesio para adultos pueden cruzar la barrera hematoencefálica y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cerebro, reponiendo la concentración y mejorando la memoria y la función cognitiva. Cuanto más tiempo lo tomes, mejor será el efecto.

Fuente: magceutics
[1]https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX%3A32024R2694&qid=1733346877222

[2]https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/

[3]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24077207/

[4]<SPINS lanza el informe de tendencias 2024 | ¿Qué categorías de salud están creciendo rápidamente? ¿Qué ingredientes funcionales tienen potencial?>

[5]https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11381753/#sec5